에키나시아는 학명인 Echinacea purpurea로도 알려진 약용 식물입니다. 이 식물은 북미 원주민들에 의해 오랫동안 사용되어 왔으며, 면역 체계 강화와 질병 예방 및 치료에 효과가 있다고 알려져 있습니다.   에키나시아는 주로 감기, 독감 및 기타 호흡기 ...

  잣은 소나무의 식용 씨앗으로, 피그놀리아라고도 알려져 있습니다. 작고 길쭉한 형태를 가진 이 견과류는 단단한 껍질에 싸여 있으며 여러 종류의 소나무에서 수확됩니다. 잣은 수천 년 동안 인간의 식단에서 중요한 역할을 해왔으며, 그 풍부한 맛과 ...